Վերջերս ավելի ու ավելի շատ մարդիկ սկսեցին տառապել օստեոխոնդրոզից: Այս հիվանդությամբ միջքաղաքային սկավառակների բնականոն գործունեության խախտում կա:
Վերջերս ավելի ու ավելի շատ երիտասարդներ, ավելի քան տասնութ տարեկան, սկսեցին տառապել ողնաշարի ցավերից: Առաջին հերթին ողնաշարի կապաններն ու ոսկորները սկսում են տառապել: Եթե օստեոխոնդրոզ է առաջանում, բուժումը պետք է անմիջապես սկսվի: Նախնականորեն խորհուրդ է տրվում պարզել, թե ինչ է chondrosis- ը:
Օստեոխոնդրոզի պատճառները և փուլերը
Օստեոխոնդրոզի հիմնական պատճառը չի նկատվում, մինչդեռ կան բազմաթիվ սադրիչ գործոններ: Մասնագետները նշում են, որ դա կարող է պայմանավորված լինել այն փաստով, որ սկսվում է կալցիումի նստվածք, որը չի ներծծվում ոսկրային հյուսվածքի կողմից: Դա տեղի է ունենում, երբ առկա է արյան շրջանառության խախտում, ողնաշարի կորություն:
Օստեոխոնդրոզի հետևյալ պատճառները կան.
- ֆիզիկական գերլարում;
- ավելորդ քաշ;
- ուժեղ բեռներ ողնաշարի մեջ;
- ժառանգականություն;
- հաճախակի հիպոթերմիա;
- սթրեսային իրավիճակներ;
- ոտքի անկանոն ձև;
- անհավասարակշիռ դիետա;
- ոչ ակտիվ կենսակերպ:
Կանանց մոտ հիվանդությունն ավելի տարածված է, քան տղամարդկանց մոտ: Հաճախ հետեւի օստեոխոնդրոզը առաջանում է, եթե մարդը սխալ է նստում կամ քնում է շատ բարձր բարձի վրա: Դժվար է որոշել պաթոլոգիան, քանի որ հիվանդությունը կարող է առաջանալ ցանկացած տարիքի մարդկանց մոտ: Օստեոխոնդրոզի պատճառները տարբեր են, և դրանց հայտնաբերումն այդքան էլ հեշտ չէ:
Կան օստեոխոնդրոզի աստիճաններ, և հարկ է նշել, որ սկզբում դժվար կլինի գտնել պաթոլոգիա: Հիվանդը չի բողոքում, որ ունի վառ ախտանիշներ, կարող է ողնաշարի մեջ փոքր թուլություն, անհանգստություն զգալ: Իրոք, իրականում, հոնդրոզի նման նշանները կարող են խոսել տարբեր հիվանդությունների մասին:
Այս պաթոլոգիան կարող է ինքն իրեն զգացնել չտալ և թաքուն ընթանալ: Փաստորեն, առաջին աստիճանում, տարբեր հետազոտությունների ընթացքում, օստեոխոնդրոզը հաճախ լիովին պատահական է հայտնաբերվում: Երկրորդ աստիճանի օստեոխոնդրոզով դուք կարող եք նկատել, որ մեջքն արդեն սկսում է ցավել, ինչը նշանակում է, որ աճառի հյուսվածքի մեջ փոփոխություններ են տեղի ունենում:
Եթե հիվանդը չի դիմում բժշկի, և նրան արդյունավետ բուժում չի տրամադրվում, ապա միջողնային ճեղքերը կսկսեն փոքրանալ, իսկ նյարդը կամ անոթները կճմակվեն: Շատ հաճախ այս աստիճանի ցավը հեռացվում է որոշակի դեղամիջոցներով: Հիվանդությունը կարող է անհարմարություն և ցավ բերել, այնուհետև հիվանդը ստիպված է լինում դիմել բժշկի:
Երրորդ փուլում օստեոխոնդրոզով սկսվում է լորդոզի զարգացումը, սկոլիոզը և ձեւավորվում է կուզ: Համալիր թերապիան կարող է միայն մի փոքր բարելավել ողնաշարը և վերացնել որոշ արատներ: Անհրաժեշտ է իմանալ օստեոխոնդրոզի պատճառները: Չորրորդ աստիճանում արդեն տեղի են ունենում փոփոխություններ, որոնք ոչ մի կերպ հնարավոր չէ շտկել: Հիվանդը դժվար թե կարողանա քայլել, քանի որ նույնիսկ փոքր-ինչ շրջվելու դեպքում անտանելի ցավ է առաջանում: Նա կունենա կնիքներ աճառային հյուսվածքներում, իսկ ողերը տեղահանված կլինեն:
Հիվանդության այս աստիճանում հիվանդները, ամենայն հավանականությամբ, հաշմանդամություն կունենան: Մարդը պետք է իմանա, թե ինչով է տարբերվում հոնդրոզը օստեոխոնդրոզից: Դրա համար անհրաժեշտ է հաշվի առնել պաթոլոգիաների առանձնահատկությունները: Chondrosis- ը օստեոխոնդրոզի սկզբնական փուլն է: Այն զարգանում է ողնաշարի տարբեր մասերում: Միեւնույն ժամանակ, զգալի խախտումներով, արդեն ախտորոշվել է օստեոխոնդրոզ:
Ախտանշանները
Հոնդրոզի ախտանիշները չափազանց տհաճ են, և առաջին հերթին հետևում կա անհանգստություն: Ամեն ինչ կախված կլինի հիվանդի հիվանդության աստիճանից:
Առաջին հերթին հիվանդը ուղարկվում է ախտորոշման ՝ օստեոխոնդրոզի պատճառները բացահայտելու համար: Հիվանդը կարող է անընդհատ հոգնածություն զգալ մեջքի շրջանում, ցավ զգալ պարանոցի և կրծքավանդակի շրջանում: Ախտանիշները կախված կլինեն նրանից, թե որքան զարգացած է ողնաշարի օստեոխոնդրոզը:
Ախտանիշները հայտնվում են հետեւյալ կերպ.
- ինտենսիվ ցավային սինդրոմ;
- մկանային սպազմեր;
- վերջույթները կարող են թմրել;
- ծանր գլխացավեր;
- կարող է նկարել ողնաշարի մեջ;
- հաճախակի ուշաթափություն և գլխապտույտ;
- կետեր աչքերի առաջ;
- բարձր արյան ճնշում;
- պարանոցի անտանելի ցավ:
Եթե նույնիսկ ցավի փոքր սենսացիաներ են առաջանում, դա կարող է ցույց տալ ոչ միայն հետեւի օստեոխոնդրոզ, այլ նաև այլ հիվանդությունների մասին:
Արդեն երբ մարդը քառասունից բարձր է, նրա միջողնային սկավառակները հեղուկ չեն կուտակում: Հետևաբար, դրանք դառնում են ոչ այնքան ճկուն, ինչպես նախկինում էին: Դրանք ավելի հավանական է, որ հարթվեն, կամ միջողնային սկավառակները կարող են տարածվել ողնաշարի սահմաններից այն կողմ:
Fulավոտ սենսացիաները առաջանում են փռշտոցի կամ հազի պատճառով: Եթե օստեոխոնդրոզի ախտանիշները չեն վերանում նույնիսկ մի քանի շաբաթ անց, ապա ձեզ հարկավոր է այցելել բժշկական հաստատություն: Հետո բժիշկն առաջին հերթին կանդրադառնա ախտորոշմանը: Այդ ժամանակ նա կկարողանա նշանակել օստեոխոնդրոզի ճիշտ և արդյունավետ բուժում:
Օստեոխոնդրոզի տեսակները
Դուք պետք է իմանաք, որ կան տարբեր տեսակի օստեոխոնդրոզներ: Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե կոնկրետ որտեղ է տեղի ունենում պաթոլոգիան: Գոյություն ունեն հիվանդության երեք տեսակ, և դուք պետք է իմանաք, թե որ մեկը կարող է անհանգստացնել որոշակի իրավիճակում գտնվող մարդուն:
Գոյություն ունեն հետևյալ տեսակները.
Արգանդի վզիկՆման հիվանդությունը կարող է առաջանալ այն փաստի պատճառով, որ պարանոցի տարածքում ուժեղ բեռ է եղել: Վահանագեղձը տեղակայված է մոտակայքում, և օստեոխոնդրոզով այն չի կարող նորմալ կատարել իր աշխատանքը: Հաճախ ճնշում կա անոթների վրա, որոնք թթվածին են մատակարարում հյուսվածքներին: Այդ պատճառով կարող է լինել օդի պակաս, և սկսվում է բջիջների մահը:
Դուք պետք է իմանաք, որ ուղեղը գրեթե ամբողջությամբ կախված է անոթներից: Եթե արյան հոսքը խանգարում է, ապա դա կարող է ազդել շնչառական և սրտի օրգանների վրա: Օստեոխոնդրոզով անընդհատ գլխացավեր, լսողության և տեսողության խանգարում, գիտակցության հաճախակի կորուստ: Գլուխը տեղափոխելու դժվարություն, թմրություն և ձեռքերում ցավ կարող է առաջանալ: Նման ախտանիշների առաջացման դեպքում անհրաժեշտ է շտապ սկսել օստեոխոնդրոզի բուժումը:
ԿրծքավանդակըՄասնագետների համար դժվար է անցկացնել այս հիվանդության հետազոտություն: Շատ հաճախ բժիշկին դժվարությամբ է հաջողվում հասկանալ `սրանք պարզապես ցավոտ նոպանե՞ր են, թե՞ սրտի կաթված: Այս տեսակի օստեոխոնդրոզով կարող են բարդություններ առաջանալ լյարդում, երիկամներում, ստամոքսում, ենթաստամոքսային գեղձում:
Շատ հաճախ ցավը տեղի է ունենում մեջքի և կրծքավանդակի կադրերի տեսքով: Օստեոխոնդրոզով սուր և ուժեղ ցավերի սենսացիաներ կան, և շնչառական համակարգում տեղի է ունենում ձախողում: Ողնաշարի մեջ կարող է լինել նաև անընդհատ անհանգստություն, և դա հանգեցնում է նրան, որ դժվար է քայլել:
ԳոտկատեղԱմենից հաճախ հենց այս բաժանմունքն է տառապում, օստեոխոնդրոզով ուժեղ ցավի սենսացիաներ են հայտնվում հետևում, և կարող են նաև գնալ կոնքեր և հետույքներ: Theավը հանդարտվում է, երբ մարդը պառկում է հանգստանալու: Անհանգստություն կարող է առաջանալ հանկարծակի շարժումներով:
Այս պաթոլոգիան հանգեցնում է ցածր մեջքի արյան շրջանառության վատթարացման, կոշտություն է առաջանում: Մկանները սկսում են թուլանալ, իսկ կեցվածքը թեքվում է, ուստի դժվար է նորմալ շարժվել: Ներկա բժիշկը ձեզ մանրամասն կպատմի, թե ինչպես վարվել օստեոխոնդրոզով:
Եթե ախտանշանները հաճախ են հայտնվում, և ցավն ամեն անգամ ուժեղանում է, ապա անհրաժեշտ է դիմել բժշկական հաստատություն: Մասնագետը կկարողանա բացահայտել օստեոխոնդրոզի տեսակները և նշանակել համապարփակ հետազոտություն և բուժում:
Ախտորոշում
Բժիշկը կարող է ճշգրիտ ախտորոշել օստեոխոնդրոզը հիվանդի ամբողջական հետազոտությունից հետո: Առաջին հերթին հիվանդը պետք է հետազոտվի նյարդաբանի կողմից: Ախտորոշումն իրականացվում է այն ժամանակ, երբ մարդը պառկած է կամ նստած: Մասնագետը նայում է, թե ինչպես է իրեն զգում ինչպես շարժման մեջ, այնպես էլ հակված դիրքում: Կեցվածքի մանրակրկիտ հետազոտություն կարող է կատարվել նաև այն դեպքում, երբ բժիշկը զննում է ողնաշարը:
Որոշում է ցավի բնույթն ու ուժգնությունը, որտեղ հենց դա է անհանգստացնում հիվանդին: Այն նաև ստուգում է լեռնաշղթայի տարածքում մկանների լարվածությունը: Ի վերջո, եթե տեղի է ունենում մկանային սպազմ, ապա դա կարող է ցույց տալ ոչ միայն օստեոխոնդրոզի նշաններ, այլև բոլորովին այլ հիվանդություններ:
Հիվանդությունը հայտնաբերելու համար սահմանվում են հետևյալ ախտորոշիչները.
Ռենտգենագրություն:Այս ընթացակարգով դուք կարող եք տեսնել, թե որքան բարձր են միջողնային սկավառակները: Ողնաշարի խանգարումներ և ոսկրային աճի առկայություն: Ախտորոշումը կատարվում է երկու եղանակով, երբ հիվանդը մեջքի վրա է և կողքի: Երկու դիրքով պատկերն օգնում է փոփոխություններ գտնել ողնաշարի աշխատանքի մեջ:
Մագնիսական ռեզոնանսային պատկերացում:Այս ուսումնասիրության միջոցով դուք կարող եք տեսնել անոթները և նյարդերի վերջավորությունները: ՄՌՏ հետազոտությամբ հայտնաբերվում է ողնաշարի օստեոխոնդրոզ, ինչպես նաև ճողվածքի կամ սեղմված նյարդի ճշգրիտ տեղայնացում:
CTԱյս հետազոտությունը հնարավորություն է տալիս տեսնել ողնաշարի բարձրորակ պատկեր: Պրոցեդուրան ամբողջովին ցավազուրկ է և անհանգստություն չի պատճառում հիվանդին:
Եթե ախտորոշումը ճիշտ է դրվել, դա կօգնի հնարավորինս շուտ սկսել օստեոխոնդրոզի բուժումը: Առաջին ախտանիշներից ամենալավն այն է, որ անմիջապես դիմեք բժշկի: Ի վերջո, եթե դուք անտեսում եք հիվանդությունը, ապա դա կարող է հանգեցնել լուրջ հետեւանքների:
Բուժում
Օստեոխոնդրոզը բուժելու համար դուք անպայման պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ: Նա կգտնի հիվանդության պատճառը և կնշանակի ճիշտ բուժում: Severeանր դեպքերում անհրաժեշտ է վիրաբուժական միջամտություն իրականացնել, քանի որ առանց դրա հնարավոր չէ բուժել հիվանդությունն իր առաջավոր տեսքով:
Օստեոխոնդրոզի բուժումը ներառում է հետևյալը. Թմրանյութերի օգտագործումը, ձեռքով բուժումը, վերականգնող մարմնամարզությունը, պատշաճ սնունդը, մերսումը:
Ամեն ինչ կախված է այն փուլից, որում գտնվում է ողնաշարի օստեոխոնդրոզը: Թերապիան կարող է տևել մինչև երեք ամիս, և բուժման արդյունքը համախմբելու համար անհրաժեշտ է նաև մեկ տարի: Կատարվում է բժշկական թերապիա կամ վիրաբուժություն: Շատ հաճախ, մարդիկ, ովքեր հայտնաբերել են օստեոխոնդրոզի ախտանիշներ, չգիտեն, թե որ բժշկին ավելի լավ է դիմել:
Լավ տարբերակ կլինի նախ այցելել թերապևտ, քանի որ չես կարող հապաղել նման հիվանդության դեպքում: Նա հստակ գիտի, թե ինչպես բուժել ողնաշարի օստեոխոնդրոզը, ինչպես նաև կարող է դիմել այլ բժիշկների: Մասնագետը կանցկացնի արտաքին հետազոտություն և ձեզ կուղարկի նյարդաբանի: Բժիշկը նախատեսում է հիվանդին լիարժեք ուսումնասիրություն անցնել, միայն այդ դեպքում կնշանակվի հոնդրոզի արդյունավետ բուժում:
Թմրամիջոցների բուժում
Դեղամիջոցներն օգնում են թեթեւացնել բորբոքումները և վերականգնել հենաշարժիչ համակարգի աշխատանքը: Նրանք նաև դադարեցնում են ողնաշարի օստեոխոնդրոզը և նվազեցնում ցավը: Օստեոխոնդրոզով օգտագործվում է ոչ միայն դեղորայքային բուժում, այլև պետք է դիետա պահպանել և հատուկ վարժություններ կատարել:
Թմրանյութեր, որոնք օգնում են կանխել հիվանդությունը և թեթեւացնել ցավը.
- հակաբորբոքային դեղեր `իբուպրոֆեն;
- սպազմոլիտիկ միջոցներ ՝ տիզանիդին;
- պլանշետներ, որոնք օգնում են բարելավել արյան շրջանառությունը pentoxifylline, վիտամին B;
- աճառային հյուսվածքի վերականգնման նախապատրաստական աշխատանքներ;
- քսուքներ `ախտանիշները վերացնելու համար. դիկլոֆենակ;
Այս դեղերը օգտագործելուց առաջ դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Երբեք պետք չէ ինքնաբուժվել, սա կարող է հանգեցնել լուրջ հետևանքների: Նախքան բժիշկը նշանակի ողնաշարի օստեոխոնդրոզով բուժում, դուք պետք է անցնեք ամբողջական հետազոտություն:
Ձեռքով բուժում և մերսում
Ինչպե՞ս ազատվել օստեոխոնդրոզից ՝ օգտագործելով ձեռքի բուժում: Իր օգնությամբ դուք կարող եք հեռացնել միայն ուժեղ ցավը և բարելավել կեցվածքը: Հաճախ օգտագործվում է visceral թերապիա: Դա հնարավորություն է տալիս լավ աշխատել հոդերը և օգնել նորմալացնել արյան հոսքը: Իմունիտետը նույնպես կամրապնդվի, և դա կանխելու է քրոնիկական հիվանդությունների սրումը:
Շատերը մտածում են, թե ինչ անել օստեոխոնդրոզով, բժիշկները խորհուրդ են տալիս մերսում ներառել բուժման մեջ: Այն օգնում է լավ ազատել մկանների սպազմերը և արագորեն ուժեղացնում է դրանք, և հիվանդն իրեն ավելի լավ կզգա: Մերսման ընթացակարգը կատարվում է ողնաշարի ցավի համար, ինչպես նաև այն դեպքում, երբ կա մեջքի մկանների ատրոֆիա: Մերսումն արվում է ցավը թեթեւացնելու համար:
Օստեոխոնդրոզի համար նախատեսված նստաշրջանն ունի մի քանի տեսակներ `դասական, հատվածային-ռեֆլեքսային, կետային:
Ինչպես բուժել օստեոխոնդրոզը մերսման ընթացակարգերով: Պարբերաբար մերսումը կատարվում է ինքնուրույն, դա կօգնի տոնուսացնել մկանները և վերացնել ցավը:
Նախ անհրաժեշտ է ողնաշարի կաթված կատարել թեթեւ շարժումներով: Դրանից հետո դուք պետք է սկսեք ձգել պարանոցի, ստորին հետեւի, կրծքավանդակի մկանները: Կարող եք սեղմել այս տեղերը և թույլ ճնշում գործադրել այնտեղ, որտեղ դա առավելագույնս ցավում է: Լավագույնն այն է, որ շրջանաձեւ շարժումներ կատարեք ձեր ափերով:
Կանխարգելիչ միջոցառումներ և դիետա
Օստեոխոնդրոզը կարո՞ղ է բուժվել պատշաճ սնուցման միջոցով: Դիետան օգնում է հեռացնել ողնաշարի բեռը, և կարևոր է, որ հոնդրոզի դեմ արդյունավետ բուժում կատարվեր: Դուք պետք է ընտրեք հավասարակշռված դիետա և նվազեցնեք աղի ընդունումը: Վերականգնումն արագացնելու համար մարմնում պետք է լինեն բոլոր սննդանյութերը: Դիետան օգնում է նորմալացնել նյութափոխանակությունը, կանխել ողնաշարի աղի կուտակումը: Եթե կա ավելորդ քաշի նվազում, ապա դա կօգնի արագացնել հետին օստեոխոնդրոզի բուժումը:
Ուտելիք ուտելիքներ ՝ խմորված կաթնամթերք և կաթ, մրգեր, նիհար միս, աշորայի հաց, ընկույզ, բանջարեղեն և խոտաբույսեր, հնդկացորենի շիլա, ձու, ձուկ:
Դուք պետք է փորձեք ամբողջովին վերացնել շաքար պարունակող սնունդ: Արգելվում է օգտագործել ալկոհոլային խմիչքներ և ծխախոտային ապրանքներ: Օրվա ընթացքում հարկավոր է ուտել մոտ հինգ անգամ: Լավագույնն այն է, որ կերակուրը շոգեխաշել կամ թխել: Հրաժարում ալյուրից, կծու, յուղոտ և աղիությունից: Ամբողջ օրվա համար անհրաժեշտ է խմել առնվազն 1, 5 լիտր մաքուր ջուր: Strongանկալի է, որ չօգտագործեք ուժեղ թեյ և սուրճ: Հիմա մարդը գիտի, թե ինչ է օստեոխոնդրոզը և ինչպես բուժել այն:
Եթե հավատարիմ եք ճիշտ կանխարգելմանը, ապա ձեզ հարկավոր չի լինի անգամ իմանալ, թե ինչպես կարելի է բուժել հոնդրոզը: Նախ փորձեք քաշ չբարձրացնել և փոքր ֆիզիկական գործունեություն չկատարել:
Դադարեցրեք շատ ժամանակ անցկացնել համակարգչում և հեռուստացույցում: Եթե մարդ աշխատում է և նստակյաց կյանք վարում, ապա ձեզ հարկավոր է օրական առնվազն մի քանի անգամ վարժություններ կատարել:
Օստեոխոնդրոզ, ախտանշաններն ակնհայտ են: Հիվանդությունը կարող է հանգեցնել մեջքի անհարմարության ու ցավի: Եթե օստեոխոնդրոզի առաջին նշանները հայտնվեն, ապա ձեզ հարկավոր է դիմել բժշկի: Խորհուրդ չի տրվում ինքնաբուժվել, քանի որ դա կարող է հանգեցնել լուրջ բարդությունների: Մասնագետը ձեզ կուղարկի քննության, կկարողանա գտնել պատճառները և սահմանել ճիշտ և արդյունավետ բուժում: